Bartłomiej Puto - Trener Personalny Nowy Targ | Fizjoterapia, Bieganie
Mgr Fizjoterapii & Lic. Dietetyk Kliniczny

Trener Personalny Fizjoterapeuta Nowy Targ Bieganie Zmień Swoją Sylwetkę

Popraw sprawność, Zadbaj o zdrowie.

Jestem Trenerem Personalnym i Fizjoterapeutą w Nowym Targu. Pomagam wrócić do pełnej aktywności po kontuzjach, prowadzę indywidualne treningi oraz wspieram podopiecznych zdalnie, tworząc spersonalizowane plany treningowe.

Bartłomiej Puto - Trener Personalny i Fizjoterapeuta Nowy Targ
// Fizjoterapia Ortopedyczna

Fizjoterapia Ortopedyczna Nowy Targ - ZADBAJ O ZDROWIE.

POZBĄDŹ SIĘ BÓLU.

Fizjoterapia ortopedyczna i rehabilitacja Nowy Targ

Jestem fizjoterapeutą w Nowym Targu specjalizującym się w pracy ze sportowcami, urazami i dolegliwościami przeciążeniowymi. W swojej pracy łączę wiedzę "treningową" z medyczną, prowadząc proces powrotu do zdrowia maksymalnie skuteczną ścieżką. Głównymi narzędziami, jakimi się posługuję, są ruch i edukacja, uzupełnione o techniki bierne.

Rehabilitacja to proces, który – aby był skuteczny – wymaga odpowiedniego zaangażowania z Twojej strony. Proces ten czasem trwa, ale daleki jestem od regularnego stosowania "terapii" jako zamiennika dla tabletki przeciwbólowej. Nie ograniczam się do konkretnych metod czy ideologii, a swoją pracę opieram o rzetelną wiedzę.

Jak wygląda wizyta?

1

Szczegółowy Wywiad

Zaczynamy od rozmowy o twojej historii medycznej, urazach i trybie życia. Muszę poznać cały kontekst problemu.

2

Diagnostyka

Przeprowadzam badanie na które składają się testy ruchowe i badanie manualne.

Cena: 150 zł / 45-60 min

3

Plan i Terapia

Na podstawie wyciągniętych wniosków planuję proces rehabilitacji który może zacząć się już na pierwszej wizycie.

// Trening Siłowy i Biegowy

Trening Personalny i Trener Biegania Nowy Targ - ZBUDUJ FORMĘ.

POPRAW WYNIKI.

Trener personalny i trener biegania

Trening to układanka, która musi być dopasowana do Twojego życia – nie na odwrót. Twój rozwój sportowy to często wieloletnia praca, dlatego moim zadaniem jest pomóc Ci utrzymać odpowiednią systematyczność i zdrowie, dzięki czemu regularne życiówki będą tylko kwestią czasu.

Trening, w który inwestujesz swój czas, musi być mądry i skuteczny, dlatego w swojej pracy opieram się na schematach sprawdzonych w praktyce i całej mojej wiedzy medycznej. O tym, ile mojego wsparcia potrzebujesz, decydujesz Ty – a ja w każdym przypadku staram się całokształt naszej współpracy ułożyć w sposób maksymalnie skuteczny.

Wybierz format współpracy

Darmowy Trening
0 zł
Trening Stacjonarny
125-150 zł/ trening
Konsultacja Treningowa
150 zł/ spotkanie
Indywidualny Plan Treningowy
200 zł/ msc
Pełna Opieka BASIC
Solidny Fundament: Przygotowanie motoryczne lub Trening Wydolnościowy
250 zł / msc
Pełna Opieka PRO
Maksymalny Performance: Przygotowanie motoryczne i trening wydolnościowy
500 zł / msc
// LOKALIZACJA

Fizjoterapia i Trening Personalny Nowy Targ - STUDIO GORCE

Al. Tysiąclecia 74, 34-400 Nowy Targ

Bartłomiej Puto - Trener Personalny i Fizjoterapeuta Nowy Targ

// O MNIE

Ekspert Treningu i Fizjoterapii Nowy Targ - BARTŁOMIEJ PUTO

Jestem trenerem, magistrem fizjoterapii, licencjatem dietetyki klinicznej i przede wszystkim praktykiem sportu.

Pracuję z różnymi ludźmi – amatorami sportu, profesjonalnymi sportowcami, ale także codziennie spotykam się z osobami nie trenującymi, których głównym celem jest powrót do zdrowia. Każda z tych grup wymaga innego podejścia i innych strategii, bo każda z tych osób dysponuje innym zestawem doświadczeń i możliwości.

Z mojej perspektywy najważniejsze jest dostosowanie całej współpracy – czy to treningowej, czy rehabilitacji – do Ciebie, bo to Ty zwracasz się do mnie z problemem, który Wspólnie musimy rozwiązać.

// DOŚWIADCZENIE

Doświadczony Fizjoterapeuta i Trener Personalny Nowy Targ - WIEDZA SPRAWDZONA
W PRAKTYCE.

Uczestnik Igrzysk Paralimpijskich
Milano Cortina 2026
Fizjoterapeuta i Przewodnik
Fizjoterapeuta Kadry Narodowej Paranarciarstwo Biegowe
11 lat Stażu treningowego
5 lat Pracy trenerskiej

Mgr. Fizjoterapii PWZF 83350

ANS NOWY TARG

Lic. Dietetyki Klinicznej

ANS NOWY TARG

// Ukończone szkolenia:

2024
Współczesna Kinezyterapia (PST)
Periodyzacja sprzężona (PST)
Programowanie siły mięśniowej (PST)
Kinezyterapia w praktyce (PST)
2023
Flexibility and Mobility (PST)
Jak Biegać szybciej (Anatomia Biegania)
Konferencja Biegowe 360 Zakopane
2022
Podejście funkcjonalne w treningu medycznym i motorycznym
2021
Kinesiotaping Fundamentals and Advanced (KT1/KT2)
Masaż tkanek głębokich w ujęciu klinicznym
2019
Trener personalny (Certyfikacja)

Opinie osób, które mi zaufały

// KONTAKT

Kontakt - Trening Personalny i Fizjoterapia Nowy Targ - WEJDŹ NA
WYŻSZY
POZIOM